CÓMO SE ENVEJECE LA PIEL.
La piel es
un órgano complejo de múltiples capas con una gran variedad de funciones. Digo que
es un órgano porque es considerado el filtro más grande del cuerpo humano. Las
manifestaciones más visibles de envejecimiento de la piel se producen especialmente
en las capas más externas.
Para
entender los cambios de la piel debido al envejecimiento es necesario revisar
la estructura normal de la capa externa de la piel llamada estrato córneo y que
sucede con el paso de los años.
El estrato
córneo está compuesto de células muertas, planas y duras que parecen ladrillos unos
sobre otros que se inician como células vivas en las capas inferiores de la
piel. A medida que estas células son presionadas hacia la superficie, estas
toman una forma plana y mueren proporcionando una fina pero muy resistente
barrera.
Sin embargo
estas células planas se desprenderían inmediatamente si no se mantienen unidas
por una especie de cemento flexible de piel que es del 35% al 40% de ceramidas.
Si usted visualiza las células del estrato córneo como si fuesen ladrillos, el
cemento de la piel es el cemento que mantiene fijos los ladrillos.
Estas
células planas junto con el cemento rico en lípidos y flexible proporcionan un
sello natural que actúa como una barrera de dos vías : evita la entrada de
gérmenes, toxinas y otros contaminantes , mientras mantiene la humedad para conservar
una piel sana, una textura flexible. Esta es la manera como la piel se
desarrolla cuando estamos jóvenes.
Las células
en el estrato córneo se sustituyen constantemente a partir de células vivas en
las capas profundas de la piel; las capas externas de la piel (es decir la
epidermis) se reemplazan aproximadamente cada 39 días. Y las ceramidas y otros
lípidos en la matriz extracelular se reponen constantemente por los nutrientes
llevados a las capas profundas de la piel por el torrente sanguíneo.
A medida
que envejecemos nuestra piel al igual que muchos de nuestros otros órganos se desaceleran
o reducen su metabolismo. Los estudios muestran que después de los 50 años de
edad o antes nuevas células de la capa exterior de la piel tienen más del 50 % de
capacidad para llegar a la superficie lo cual es una indicación del retraso en
su proliferación.
Además, la
cantidad de lípidos especializados en la matriz extracelular disminuye con la
edad y las ceramidas son las primeras en desaparecer. Como resultado, el "
cemento " que mantiene las células de la piel juntas se debilita y se
pierde gran parte de su función de barrera de humedad. La pérdida de humedad resulta
en piel seca un factor común en el adulto mayor.
Finalmente,
la piel como cualquier otro órgano es víctima de los estragos del estrés
oxidativo crónico y la inflamación. Estos ataques a la piel desencadenan la
producción de las enzimas que degradan las proteínas vitales para la piel.
Entre sus objetivos principales son el colágeno, la principal proteína de la estructura
de la piel y la elastina que es lo que le da a la piel su elasticidad y
flexibilidad. Adicionalmente, la exposición crónica a la luz solar agrava estos
procesos.
Si vemos la
piel de una persona anciana nos damos cuenta de esta realidad. La pérdida de la
humedad en el estrato córneo deja la superficie de la piel pálida y seca con arrugas
finas, los. cámbios inflamatorios pueden producir picazón, enrojecimiento y manchas
secas. La pérdida de colágeno adelgaza la piel mientras que la disminución de
la elastina la hace menos flexible; estos cambios producen arrugas más grandes
que son asociadas con el envejecimiento.
Mientras
que los productos tópicos tienen como objetivo reponer los aceites de la piel
desde el exterior, las sustancias naturales de la piel tales como las ceramidas
y otros lípidos especializados provienen del interior del cuerpo. Estas ceramidas
y lípidos se derivan de moléculas precursoras emitidas por el torrente
sanguíneo, que llegan a través de las capas profundas de la piel que finalmente
son depositadas en el estrato corneum. No importa la calidad de su crema o loción
tópica para la piel estas no puede sustituir a la estructura barrera creada por
las ceramidas .
Existen alternativas naturales y
protocolos de anti envejecimiento para desacelerar este proceso de
envejecimiento prematuro inducido mayormente por el stress oxidativo y malos
hábitos alimenticios de la vida moderna. Entre ellos se encuentran formas
naturales para implementar internamente la ceramida y los aceites. Para eso
debemos desintoxicar el cuerpo a nivel celular, nutrirlo con alimentos vivos
altos en enzimas digestivas, un buen balance del sistema hormonal y un buen programa de
suplementación con nutrientes que han demostrado su eficacia en estudios clínicos
como amino ácidos para combatir la glicación, antioxidantes para erradicar los
radicales libres y fortalecer y crear nuevas miticondrias.
rrv.
0 comments :